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Je m'appelle Jitka Sedlakova et je suis diplômée en Coaching Relationnel et Coaching de couple. Dans mon travail, je me suis spécialisée dans l'approche psychologique des relations. J'aide mes clients à comprendre la dynamique et le fonctionnement de leurs relations. En même temps, nous allons ensemble à la découverte de ce qui fait mal et de ce qui est fragile dans leurs relations. J'apprends à mes clients à travailler avec leurs émotions et lâcher prise de ce qui ne leur sert plus afin de pouvoir s'ouvrir et vivre pleinement une relation saine.

Pour intégrer les émotions et le vécu j'utilise différentes techniques comme l'art-thérapie, la visualisation ou les mouvements du corps pendant mes sessions. La technique choisie correspond toujours à ce que les clients sont confortables pour travailler avec. J'ai découvert ces techniques lorsque, moi-même, j'ai dû faire face à un événement douloureux et je me suis fait accompagner dans le processus de deuil. Ces outils se sont montrés tellement efficaces que j'ai pu ensuite accompagner les personnes dans mon entourage. Le relationnel est devenu ma passion et j'utilise aujourd'hui mon expérience et mes talents lors de mes séances de coaching.

Je prends plaisir à accompagner des personnes dans les relations multiculturelles et les expatriés; la diversité est une de mes valeurs principales. 

Formation: 

Relationship Coaching (Salus Academy London)

Master en Gestion des Ressources Humaines (Université de Nancy)

Master en Enseignement de la Langue et Littérature Française (Université de Brno)

Certificat en Communication Non Violente (Université de Paix, Jean-François Lecocq)

Certificat en "Développer l'estime de soi" (Université de Paix)

J'utilise les outils suivants:

  • Communication Nonviolente (CNV)

  • Emotionally Focused Couple Therapy (EFT)

  • Théorie de l'attachement

  • Constellations familiales de Bert Hellinger

  • Gottman's Couple Therapy

  • Théorie de l'enfant intérieur

  • Art-thérapie